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Le CBD, intéressant et efficace contre la fibromyalgie ?

Le CBD, intéressant et efficace contre la fibromyalgie ?

fibromyalgie

En France, la fibromyalgie n’est pas la maladie la plus connue. Et pourtant, elle toucherait, selon les chiffres du ministère de la Santé (datant de 2020), 1.6% de la population ! Un chiffre assez important, d’autant qu’il faut savoir que la fibromyalgie n’est pas une maladie qui se soigne réellement. En effet, ses symptômes sont encadrés, atténués par la prise de certains médicaments, mais ne disparaissent jamais vraiment. Mais d’autres pistes existent à commencer par celle… Du CBD ! On vous explique tout, dans la suite de ce texte.

Table des matières

Qu’est-ce que la fibromyalgie ?

Maladie peu connue du grand public (elle touche 2 à 3% de la population mondiale, surtout les femmes), difficile à diagnostiquer, la fibromyalgie est une maladie particulièrement handicapante. Elle se caractérise par l’apparition de douleurs aiguës, à intensité variable dans plusieurs parties différentes du corps.

À cela, s’ajoutent :

😧 Le stress, l’anxiété qui est générée par la maladie et les douleurs associées,
😴 Les problèmes de sommeil, de mobilité et d’énergie, liée à ces douleurs.

Mais à quoi est dûe la fibromyalgie ? Cette maladie s’explique par un sévère dysfonctionnement du système nerveux central (SNC). C’est l’un des quelques éléments clés du système nerveux, avec le système nerveux périphérique (SNP), lui-même divisé en deux sous-parties, avec le système nerveux somatique et le système nerveux autonome.

Dans le cas de la fibromyalgie, le système nerveux central (SNC) éprouve des difficultés à comprendre le message nerveux, le message transmis depuis un point A vers le cerveau. En résulte une incompréhension du message de douleur envoyé par le corps au cerveau, ce qui démultiplie sa puissance.

Les signes d’apparition de la maladie

Le problème avec la fibromyalgie, c’est que la maladie est assez compliquée à déceler. Avant d’apposer son diagnostic final, le médecin recherche des symptômes comme l’apparition de douleurs, comme la fatigue extrême, l’apparition de troubles digestifs, de troubles de la concentration. C’est une maladie qui apparaît le plus souvent, entre l’âge de 30 et 60 ans. Il est extrêmement rare que des enfants plus jeunes soient touchés.

Les symptômes associés à la fibromyalgie

douleurs fibromyalgie et cbd - 2

Les personnes atteintes par la fibromyalgie souffrent d’un symptôme en particulier : la douleur chronique. Cette douleur est localisée puis s’étend peu à peu à travers le corps. Les zones les plus sensibles se trouvent toutes, proches de la colonne vertébrale. Nuque, épaule, omoplates ou encore dos et hanches.

Les douleurs musculaires, osseuses, articulaires, entraînent des problèmes de fatigue et de sommeil. À terme, cela peut entraîner des difficultés respiratoires, des troubles neurologiques ou encore des troubles digestifs.

Comment soigner la fibromyalgie ?

Soigner la fibromyalgie, c’est possible ? La réponse est “oui” et “non”. En effet, il existe plusieurs traitements qui permettent de soulager les malades et les symptômes associés à la fibromyalgie. On pense au duloxétine ou encore au tramadol.

Mais l’efficacité de ces traitements reste limitée. En effet, les effets secondaires de ces traitements sont extrêmement lourds (apathie, sautes d’humeur, fatigue) et leur consommation peut entraîner l’accoutumance.

Opter pour une solution plus douce

Une autre solution pour non pas soigner, mais soulager les symptômes associés à la fibromyalgie, c’est la chaleur ! En effet, la chaleur détend les muscles et les articulations, permettant ainsi de limiter l’impact des douleurs. Problème, c’est une solution temporaire. La température redescendant, l’action bénéfique du chaud sur le corps s’estompe et se stoppe.

Faire un peu de sport

En cas de fibromyalgie, un malade peut se tourner vers des activités sportives, douces, qui détendent. On pense, par exemple, aux activités en balnéothérapie, comme l’aquagym ou l’aquabike, qui permettent à la chaleur de l’eau d’agir sur le muscle, les articulations. On peut ajouter à cette liste la marche nordique ou encore la pratique du vélo, notamment lors de la phase de rééducation… À condition d’être accompagné d’un kinésithérapeute. D’autres solutions existent, toujours pour soulager, mais malheureusement pas pour soigner. Des solutions qui viennent “compléter” les traitements déjà en place, à commencer par le CBD. Molécule naturelle, sans réels effets indésirables, le CBD pourrait être une alternative intéressante pour soulager les patients touchés par la fibromyalgie. On vous dit tout !

Rappel autour du CBD

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Le CBD, c’est un cannabinoïde. C’est une molécule présente dans la plante de chanvre qui, contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), n’est pas psychotrope. Sa consommation n’entraîne aucun effet d’ivresse ou d’effet indésirables. Au contraire même, l’utilisation du CBD pourrait être bénéfique. Selon certaines études, le cannabidiol :

👉 Aiderait à réduire le stress, l’anxiété,
👉 Aiderait à réduire l’impact des douleurs, de l’inflammation,
👉 Aiderait à lutter contre certaines addictions (au THC ou au tabac).

Attention, le CBD ce n’est toutefois pas un remède miracle. Au contraire, sa prise s’inscrit dans un cadre bien précis, en tant que “complément” à un traitement déjà en place, à condition d’évoquer le sujet avec votre médecin traitant.

CBD et fibromyalgie

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Le CBD, un allié naturel (et efficace) pour lutter plus efficacement contre les douleurs associées à la fibromyalgie ? Plusieurs études semblent aller en ce sens ! La première que nous pouvons citer, c’est l’étude de 2009. Celle-ci tend à démontrer qu’une déficience du système cannabinoïde endogène pourrait être responsable de l’apparition et du développement des symptômes associés.

Pour rappel, le système endocannabinoïde est directement lié aux récepteurs CB1 et CB2, associés à la douleur et aux inflammations. Ces mêmes récepteurs sont ciblés par le CBD (cannabidiol). Il vient les activer, les désactiver et les réguler. Un premier élément de piste à creuser ?

Quel produit CBD prendre pour mieux gérer son anxiété ?

Quid des produits à prendre pour mieux gérer son anxiété ? Chez Le Guide du CBD, nous sommes particulièrement friands d’une marque : Nobilis. Les huiles de cette marque sont d’une grande qualité : d’origine française, elles sont pressées à froid. Elles sont ensuite disposées dans des flacons en verre de 10ml.

Au niveau des effets, les huiles CBD Nobilis mettent 5 à 15 minutes environ avant d’agir. Douce, légère et agréable en bouche, elles entraînent calme, détente et relaxation. C’est le type de produit parfait, notamment si vous êtes stressé, anxieux et que vous souhaitez un peu de relâchement.

Attention toutefois, l’huile de CBD ne remplace pas l’avis d’un médecin. Leur utilisation n’est absolument pas recommandée chez les femmes enceintes, allaitantes ou chez les personnes suivant un traitement médical, à cause de l’interaction médicamenteuse. En outre, leur consommation peut entraîner des effets indésirables (nausées, diarrhées).

L’action du CBD sur les douleurs et les inflammations

En 2009, une étude pré-clinique menée sur des rongeurs a démontré que le CBD disposerait d’une action antalgique intéressante contre les douleurs neuropathiques imputées à la fibromyalgie.

Ces rongeurs se sont vu être administrés une dose de CBD. Après “traitement”, ces derniers ont retrouvé la motricité, laissant ainsi supposer que le CBD consommé avait aidé à soulager l’inflammation et les douleurs liées à la maladie. Reste qu’aucune étude n’a été menée, en ce sens, sur l’Homme.

L’étude du Chronic Pain and Fatigue Research Center

Une étude menée par les équipes de Kevin Boehnke, au Department of Anesthesiology and the Chronic Pain and Fatigue Research Center de l’Université du Michigan a permis de démontrer comment le CBD pouvait aider les patients atteints de la fibromyalgie. Pour l’occasion, ce sont 878 personnes malades qui ont été testées, questionnées, analysées.

L’objectif était alors de comprendre comment ces 878 individus utilisaient le CBD pour soulager les douleurs associées à la maladie. L’équipe en charge de cette étude a alors constaté (non sans stupeur) que plus de 70 % des participants ont utilisé le CBD pour remplacer la prise d’opioïdes et autres médicaments contre la douleur (un vrai sujet de société aux USA).

Parmi l’ensemble des personnes concernées, une immense majorité a avoué que la prise de CBD leur permettait de diminuer la consommation d’opioïdes, voire d’arrêter leur consommation, ce qui, in fine, permet d’aller plus loin en expliquant que :

  • Le CBD aurait une action antalgique
  • Le CBD pourrait aider à lutter contre certaines addictions, notamment aux médicaments.

CBD et fibromyalgie, l’étude de 2019

En 2019, une étude a été menée aux Pays-Bas. Au cours de cette étude, 20 femmes atteintes de fibromyalgie ont été analysées, dans le but de comprendre comment des solutions riches en CBD (et parfois, en THC) pouvaient les aider à mieux gérer la maladie.

Chaque personne de ce groupe a reçu quatre types de produits différents :

  • Un placebo, qui ne contenant ni CBD, ni THC
  • Une huile Bediol, de 200mg, contenant des quantités importantes de CBD et de THC
  • Une huile Bedrolite, de 200mg, contenant beaucoup de CBD et très peu de THC
  • Une huile Bedrocan, de 100mg, contenant peu de CBD mais de grosses quantités de THC.

In fine, les chercheurs ont remarqué que la consommation de l’huile Bediol avait entraîné la réduction des douleurs chez 18 des 20 patientes, de l’ordre des 30% ! Les résultats concernant l’huile Bedrocan ont été quasiment similaires. En revanche, l’huile Bedrolite n’a pas eu d’impact significatif.

CBD et fibromyalgie, les résultats d’une étude israélienne

Toujours en 2019, une étude israélienne a permis d’étudier des centaines de malades touchés par la fibromyalgie, 6 mois durant. 82% des personnes étudiées étaient des femmes.

Pour l’occasion, les membres du panel ont consommé des produits à base de CBD et de THC. Tous ont débuté par de faibles dosages qui ont ensuite été peu à peu augmentés, passant de 670mg/jour au début de l’étude, à 1.000mg/jour au bout de 6 mois.

Si plusieurs points négatifs sont venus entacher l’étude (difficultés à suivre tout le monde, trop grosse disparité parmi les variétés de cannabis utilisés). Les chercheurs ont conclu que le cannabis médical pouvait être considéré comme efficace dans le traitement de la fibromyalgie.

À tout début de l’étude, 52.5% des membres du panel ont avoué subir des douleurs importantes. À la fin de l’étude, ils n’étaient plus que 7.9% à évoquer des douleurs élevées, handicapantes.

CBD, maladie et stress

Dans un sujet spécifiquement dédié, on vous explique comment le CBD aiderait à lutter plus efficacement contre le stress. Il ciblerait les mécanismes qui en sont responsables, on pense notamment au cortisol (hormone du stress) et à la sérotonine (hormone du bonheur), qu’il vient réguler, grâce à une action bien précise. Or, on sait que le stress et l’un des éléments centraux chez les patients atteints de fibromyalgie. Cette action du CBD permet ainsi à un individu de se calmer, de retrouver la sérénité et d’être moins à cran.

Quelle est l’action du THC sur la fibromyalgie ?

Le CBD seul, oui, mais qu’en est-il du CBD couplé à d’autres cannabinoïdes, notamment au THC (tétrahydrocannabinol), molécule reconnue pour son action antalgique ? En 2014, des patients atteints de la fibromyalgie ont évoqué les effets du cannabis médical sur leurs symptômes. Pour 62% des sondés, le tétrahydrocannabinol semble avoir eu des effets plus que positifs. Il ne s’agit pas là, d’une étude scientifique, mais plutôt d’une étude de retours.

Ces personnes ont évoqué une réduction en intensité des douleurs et un espacement des crises aiguës. 33% du panel a également évoqué des effets plus modestes, mais bien présents. Dans l’ensemble, l’immense majorité des personnes interrogées a confirmé que le cannabis thérapeutique pourrait être une piste à creuser dans le cas de souffrances physiques intenses.

Pour rappel, le THC, c’est la molécule psychotrope de la plante de cannabis. Celle-ci est strictement interdite à la production, achat, vente et consommation, sur le territoire national. Si vous décidez de vous tourner vers le cannabis légal pour soulager certains symptômes associés à la fibromyalgie ou autre maladie, le CBD est la seule et unique solution qu’on préconise !

Quelle huile CBD acheter contre la fibromyalgie ?

Les huiles de CBD sont les produits les plus sûrs à utiliser et les plus simples à consommer, si vous souhaitez soulager certains symptômes associés à la fibromyalgie. Les huiles de CBD Nobilis, full spectrum, cochent d’ailleurs toutes les cases d’une bonne huile à utiliser.

D’origine française, naturelle et biologique, obtenue après extraction au CO2 supercritique, elles offrent toutes les garanties nécessaires aux consommateurs qui, en plus de ça, vont pouvoir profiter de ce produit, à un prix très abordable.

L’huile de CBD entre les mains, qu’en faire ? Premièrement, il faut savoir qu’il n’existe pas de posologie officielle. En effet, la quantité d’huile de CBD à consommer pour atténuer les symptômes associés à la fibromyalgie, dépend de plein de facteurs :

👉 L’âge
👉 La taille, le poids
👉 L’intensité des symptômes
👉 Vos habitudes en matière de consommation de CBD

On préconise le plus souvent, une approche graduelle ! Débutez votre consommation par de petites doses (3 à 5 gouttes par jour), que vous viendrez ensuite peu à peu augmenter, selon votre ressenti. Si les effets ne sont pas assez puissants, attendez 5 jours pour renforcer les doses.

CBD et fibromyalgie, notre conclusion

Qu’on se le dise, le lien entre CBD et fibromyalgie n’est pas parfaitement établi. Ce qu’on sait en revanche, c’est que le cannabidiol cible les symptômes associés à cette maladie, comme les douleurs, les inflammations ainsi que le stress, l’anxiété et tout ce qui va avec (sommeil, humeur, appétit).

Il est donc nécessaire que la recherche avance, même si les retours de certains individus ayant consommé du CBD ou du cannabis légal dans le cadre de la fibromyalgie, ont expliqué se sentir mieux.

C’est notamment le cas de Karine, qui en 2022, expliquait : “J’utilise le CBD depuis plusieurs mois. Je suis très très satisfaite, les effets bénéfiques sont surtout sur ma maladie neurologique….. J’ai une fibromyalgie, une névralgie pudendale, certaines douleurs ont disparu au niveau des poignets, des épaules, diminution des autres douleurs “

Le CBD : un potentiel traitement contre la fibromyalgie ?

En France, le cannabidiol n’est pas légalement reconnu comme bénéfique pour la santé. Pourtant, depuis sa découverte dans les années 90, les scientifiques n’ont de cesse de le dire : le CBD – et ses confrères cannabinoïdes – est une vraie mine d’or en termes d’avancées médicales !

En attendant que les choses bougent, chez Le Guide nous avons décidé de relayer l’information et de partager ce que la science pense des bienfaits du CBD.

Aujourd’hui, on va parler du potentiel bienfait que pourrait apporter le CBD aux personnes atteintes d’un mal très rependu et très peu connu : la fibromyalgie.

Le cannabidiol (CBD) en bref

Pour tous ceux qui sont arrivés ici par hasard et qui ne savent pas vraiment ce qu’est le CBD, voici une petite session de rattrapage.

📄

Pssst ! Lisez aussi : Le guide du CBD pour les débutants.

Le CBD, acronyme de cannabidiol, est une substance que l’on trouve dans le cannabis. Oui, il appartient à la même famille que le THC (les cannabinoïdes), à la différence près que le CBD n’est pas psychoactif. Autrement dit, il ne provoque aucune « défonce ».

Si la communauté scientifique s’intéresse à cette petite molécule – et aux cannabinoïdes en général – c’est parce que cette substance interagit avec les récepteurs de notre système endocannabinoïde, lequel régule entre autres notre système nerveux central, et donc :

Bref, vous l’aurez compris, le champ des possibles du CBD est immense

Pourquoi le CBD pourrait-il soulager les patients atteints de fibromyalgie ?

La fibromyalgie est un mal qui touche beaucoup de personnes – essentiellement les femmes – dont les principaux symptômes sont :

  • La fatigue chronique ;
  • Une douleur chronique, diffuse dans tout le corps ;
  • Des problèmes cognitifs.

Quoi qu’il en soit, à l’heure actuelle les médecins ne savent que trop faire face aux patients atteints de fibromyalgie… Et le plus souvent, ces derniers se voient prescrire des anti-douleur, généralement des opiacés. À l’image de la morphine, les opioïdes, comme vous le savez peut-être, posent des problèmes d’addiction, en plus d’effets secondaires assez lourds. (selon les doses : nausées, vomissements, troubles psychiatriques comme la dépression, etc.)

De son côté, du fait de son interaction avec notre système endocannabinoïde, le CBD pourrait constituer un traitement contre la douleur naturel et efficaceSans les effets secondaires liés à l’utilisation d’analgésiques ou d’antidépresseurs.  Pourtant, jusqu’à présent la petite molécule reste boudée des pharmaceutiques et des cliniques, elle est en effet uniquement prescrit  aux patients souffrant de crises d’épilepsie. 

Fort heureusement, dans les laboratoires les choses avancent. Lentement, mais sûrement.

CBD et fibromyalgie : faits scientifiques

Les premières études sur les effets du cannabis ...

Selon une étude datée de 2009, les cannabinoïdes ont un pouvoir analgésique qui permettrait d’en faire d’excellents antidouleurs. Mais en réalité, c’est davantage le fonctionnement du système endocannabinoïde qui est étudié, et les données concernant l’action spécifique du CBD sont très superficielles et ne permettent pas de conclure formellement qu’il puisse s’avérer efficace pour le soulagement des douleurs de type chroniques.

Précisons d’ailleurs que jusqu’à présent, aucune étude ne s’est focalisée sur le potentiel analgésique du CBD, isolé des autres cannabinoïdes. La plupart du temps, sont étudiés les effets du cannabis sur notre système nerveux. C’est-à-dire : du CBD, mais aussi du THC, du CBG, du CBN, et autres molécules cannabinoïdes présents dans la plante.

C’est par exemple le cas d’une étude menée en 2011 où l’objectif était d’évaluer l’impact de la consommation de cannabis sur les symptômes de la fibromyalgie. Sur les 56 personnes interrogées atteintes de ce mal, la moitié consomme régulièrement du cannabis, tandis que l’autre moitié n’en a jamais consommé. Eh bien, ceux qui consomment du cannabis affirment ressentir beaucoup moins de douleurs, et pouvoir mieux dormir dans les deux heures qui suivent la consommation de la plante.

On affine les recherches : CBD et THC étudiés

Il a fallu attendre une décennie pour qu’une étude un peu plus précise soit menée. En 2019, une équipe de scientifiques néerlandais se sont en effet concentrés sur le potentiel du CBD et du THC en traitement contre la fibromyalgie. Pour cela, ils ont administré 3 types de cannabis à 20 femmes malades :

  • Une variété concentrée en THC et en CBD à parts égales, appelée Bediol ;
  • Une autre contenant beaucoup de CBD et peu de THC, appelée Bedrolite ;
  • Et enfin, une variété concentrée en THC, pauvre en CBD, appelée Bedrocan ;
  • Les patientes ont également reçu un placebo, afin de mesurer l’impact réel de la consommation de CBD et de THC.

Les résultats ont montré que le Bediol, concentré en CBD et en THC, est la variété qui a le plus soulagé les douleurs. En effet, 18 patientes sur 20 rapportent que celles-ci ont diminué d’environ 30 %. Cette observation est recevable, puisque le placebo a lui aussi « provoqué » une réduction des douleurs, mais chez 11 patientes seulement.

Plus précisément, les variétés concentrées THC, Bediol et Bedrocan, auraient provoqué une nette amélioration au niveau des douleurs musculaires. La variété concentrée en CBD et pauvre en CBD n’aurait pas eu d’effet significatif.

Bref, autrement dit le CBD et le THC semblent mieux fonctionner lorsqu’ils sont ensemble. Néanmoins, rappelons que cette étude ne porte que sur 20 sujets.

Les effets du cannabis thérapeutique étudiés sur le moyen terme

Medical cannabis

En 2019, une étude de grande envergure sur des patients atteints de ce syndrome a été menée pour étudier les effets du CBD et du THC sur 6 mois. Les participants (dont 82 % étaient des femmes) ont reçu une dose progressive de cannabis thérapeutique tout au long de l’expérience.

Au bout de 6 mois, cette dose était de 1000 mg/jour d’une variété composée en moyenne de 140 mg de THC et 39 mg de CBD.

Les chercheurs ont pu conclure en faveur de l’efficacité du cannabis thérapeutique.

Néanmoins, ils admettent eux-mêmes que l’expérience souffre de plusieurs limites, comme par exemple le fait que tous les patients n’ont pas pu être suivis jusqu’au bout de l’expérience. Et puis le fait d’avoir eu recours à différentes variétés (14 en tout) ne permet pas réellement de savoir s’il faut attribuer ces résultats au CBD, au THC ou aux deux.

Quoi qu’il en soit, au début de l’expérience 52,5 % des participants (soit 193 personnes) souffraient de douleurs élevées. Au bout des 6 mois, seulement 7,9 % (soit 19 personnes) ont répondu que leurs douleurs étaient toujours aussi élevées.

Consommer du CBD pour soulager les douleurs chroniques

Bien que le THC et le CBD ont un mode d’action différent une fois dans notre organisme, il semblerait que ces deux cannabinoïdes fonctionnent mieux ensemble. C’est d’ailleurs ce que l’on appelle « l’effet d’entourage ».

Quoi qu’il en soit, en France, vous le savez, le THC est une substance illégale, et de ce fait vous ne trouverez pas de cannais thérapeutique dont le pourcentage en THC excède les 0,2 %. En revanche, vous trouverez assez facilement des boutiques qui proposent des produits à base de CBD.

Celles-ci proposent de nombreuses options pour qui souhaite troquer les opiacés contre le CBD pour soulager les douleurs, dont :

☝️ Le guide vous conseille … 

Commencez par une faible concentration et de petites quantités. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets du CBD ! Augmentez progressivement.

Le CBD a-t’il des effets secondaires ?

Question parfaitement légitime si vous songez d’ores et déjà essayer le CBD. Il faut avouer que peu d’études se sont réellement penchées sur les effets secondaires. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles les vertus thérapeutiques du CBD ne sont pas légalement reconnues.

Néanmoins, il est généralement admis que cette substance ne présente aucun danger et que les effets indésirables liés à son utilisation restent très superficiels :

🔎 Une étude menée sur des souris montre toutefois que le CBD pourrait être nocif pour le foie. Mais aucune observation de cette sorte n’a été faite sur l’être humain.

Quoi qu’il en soit, avant d’acheter du CBD pour soulager les douleurs liées à la fibromyalgie, vous pouvez demander l’avis de votre médecin. D’autant qu’il faut se méfier des interactions de certains médicaments avec le CBD.

En conclusion ... Quoi retenir du CBD et de la fibromyalgie ?

Les recherches concernant le potentiel thérapeutique du CBD, que ce soit pour la fibromyalgie ou une autre pathologie (maladies dégénératives, sclérose en plaques, etc.), n’en sont qu’à leurs débuts. Et bien que les résultats soient très prometteurs, il ne faut pas oublier que l’on ne connait pas encore les effets du cannabis thérapeutique à long terme ! 

👉

Quoi que vous fassiez, renseignez-vous sur le sujet. Et si vous achetez du CBD, choisissez de la bonne qualité ! N’hésitez pas à faire un tour sur notre annuaire de boutiques de CBD, vous y trouverez une boutique près de chez vous.

Sur ce, portez-vous bien et à bientôt !

(Toujours rendre à César ce qui est à César : cet article est inspiré de celui-ci !)

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