Vous avez sans doute déjà entendu quelqu’un de votre entourage mentionner ce drôle d’acronyme, le CBD. À plus forte raison si vous souffrez de douleurs chroniques ou d’anxiété. Ou si vous faites partie de ceux qui guettent le jour où la weed sera légalisée… Bref, toujours est-il que vous n’avez aucune idée de ce qu’est le CBD, et que vous avez décidé de sortir de l’ignorance.
Ça tombe bien, de notre côté nous avons réuni ce qu’il faut savoir au sujet du CBD et nous avons résumé le tout. Bref, on va a mâché tout le travail 😉
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est l’une des nombreuses substances actives du Cannabis. Le Tetrahydrocannabinol (THC) en est une autre, et c’est sans doute la plus connue de toutes, du fait de ses propriétés psychotropes… Autrement dit de la « défonce » qu’elle entraîne chez qui consomme du cannabis.
Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet psychotrope. En revanche, tout comme le THC, il abrite certaines propriétés bienfaisantes sur l’organisme. (C’est en tout cas ce qu’indiquent les observations scientifiques). Et du coup, le CBD s’avère idéal, car il permet de profiter des bienfaits sur la santé, sans être « stone » ou « high ».
🤓
Ceci dit, notez que les effets du CBD sont décuplés lorsque la molécule est en présence de THC. C’est ce que l’on appelle « l’effet d’entourage ». Aux États-Unis, certaines variétés de cannabis thérapeutique contiennent un pourcentage significatif de THC. En France, les fleurs et tous les produits à base de CBD contiennent moins de 0,2 % de THC.
Que sait-on au sujet des effets du CBD ?
Étrangement, les effets du CBD ne sont pas si étudiés que ça. Néanmoins, les scientifiques qui se sont penchés sur la molécule ont publié des observations extrêmement prometteuses. En effet, la plupart des expériences ont révélé que le CBD pourrait être un excellent traitement naturel pour de nombreuses maladies d’ordre psychologiques et psychiatriques, dont :
- L’anxiété ;
- Le stress post-traumatique ;
- L’addiction ;
- Et la schizophrénie.
Par ailleurs, le CBD présenterait aussi un intérêt thérapeutique pour les maladies physiques. Une étude effectuée sur les rats a notamment démontré que le CBD serait capable de réduire la douleur liée à l’arthrose, tandis qu’une autre étude menée sur des cellules humaines ont pu montrer que les crèmes à base de CBD ont un pourvoir anti-inflammatoire.
🧴
Comment consommer du CBD ?
Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD autre qu’en vapotant des fleurs de CBD. En effet la molécule est extraite puis ajoutée à tous types de produits :
- Les huiles et les teintures. Elles permettent de consommer du CBD de multiples façons : quelques gouttes sous la langue, dans vos préparations culinaires ou dans vos produits de beauté. Idéale pour varier les usages, et pour ceux qui ont du mal à avaler les pilules et les capsules !
- Les pilules et les gélules, puisque nous en parlons ! Pratiques, elles permettent de prendre du CBD en toute discrétion à n’importe quel moment de la journée.
📄
Pssst ! Lisez aussi : notre guide pour choisir son huile CBD
- Les crèmes et les lotions. Le CBD aurait des propriétés anti-inflammatoires, de ce fait, on le retrouve dans les soins topiques contre les courbatures et autres douleurs musculaires. On le trouve aussi dans certains produits de beauté, notamment pour traiter l’eczéma et le psoriasis, car il a également des propriétés apaisantes.
- Les friandises (eh oui, on trouve le CBD vraiment sous toutes les formes). Bombons, chocolats et autres gourmandises… Pour allier plaisir et bien-être !
- Les e-liquides. Pour les adeptes de la e-cigarette, sachez qu’il existe des e-liquides spécialement formulés à base de CBD. Certains reproduisent même la saveur et les arômes de certaines variétés de cannabis connues et appréciées. Encore une fois, l’idée est de marier plaisir et bien-être.
Quelle quantité de CBD devrais-je prendre ?
Les produits à base de CBD n’étant — aux yeux de la loi — ni des médicaments ni des compléments alimentaires, il n’existe pas de norme établie concernant le dosage de CBD. Par ailleurs, très peu d’études se sont réellement penchées sur la question…
Dans tous les cas, ce que l’on conseille généralement, c’est de commencer par de faibles doses et d’augmenter progressivement en fonction des effets recherchés. Il est en effet important de comprendre que nous réagissons tous d’une manière différente, certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets du CBD.
Par ailleurs, tout n’est pas que question de nombre de gouttes, de pilules, ou de grammes dans le cas des fleurs CBD. Vérifiez avant tout la concentration en CBD contenu dans le produit en question !
☝️ Le guide vous guide …
- Si vous achetez de l’huile de CBD pour la première fois, nous vous conseillons de commencer avec une concentration à 5%
- Pour les e-liquides, même raisonnement, commencez avec un dosage inférieur à 10 mg/ml.
- Si vous comptez opter pour les gélules de CBD, lisez bien la notice !
- Enfin, avant d’utiliser une crème à base de CBD, pensez à réaliser un test d’allergie sur une petite zone de votre peau.
Le CBD est-il (vraiment) légal ?
Oui ! Oui, le CBD est légal en France et dans l’UE. Et d’ailleurs, il n’a jamais été interdit ! Eh oui, comme nous le disions en tout début d’article, la molécule de CBD n’entraîne ni effets psychotropes ni addiction. De ce fait, ce n’est pas une drogue, et il n’y a donc aucune raison d’en interdire la libre circulation, la vente, l’achat et la consommation.
Donc, chers amis, maintenant que vous savez ce qu’est le CBD, vous pouvez en acheter sans crainte !
👉
Trouvez une boutique CBD près de chez vous !
