Le guide du CBD pour les débutants

Vous avez sans doute déjà entendu quelqu’un de votre entourage mentionner ce drôle d’acronyme, le CBD. À plus forte raison si vous souffrez de douleurs chroniques ou d’anxiété. Ou si vous faites partie de ceux qui guettent le jour où la weed sera légalisée… Bref, toujours est-il que vous n’avez aucune idée de ce qu’est le CBD, et que vous avez décidé de sortir de l’ignorance.

Ça tombe bien, de notre côté nous avons réuni ce qu’il faut savoir au sujet du CBD et nous avons résumé le tout. Bref, on va a mâché tout le travail 😉

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’une des nombreuses substances actives du Cannabis. Le Tetrahydrocannabinol (THC) en est une autre, et c’est sans doute la plus connue de toutes, du fait de ses propriétés psychotropes… Autrement dit de la « défonce » qu’elle entraîne chez qui consomme du cannabis.

Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet psychotrope. En revanche, tout comme le THC, il abrite certaines propriétés bienfaisantes sur l’organisme. (C’est en tout cas ce qu’indiquent les observations scientifiques). Et du coup, le CBD s’avère idéal, car il permet de profiter des bienfaits sur la santé, sans être « stone » ou « high ».

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Ceci dit, notez que les effets du CBD sont décuplés lorsque la molécule est en présence de THC. C’est ce que l’on appelle « l’effet d’entourage ». Aux États-Unis, certaines variétés de cannabis thérapeutique contiennent un pourcentage significatif de THC. En France, les fleurs et tous les produits à base de CBD contiennent moins de 0,2 % de THC.

Que sait-on au sujet des effets du CBD ?

Étrangement, les effets du CBD ne sont pas si étudiés que ça. Néanmoins, les scientifiques qui se sont penchés sur la molécule ont publié des observations extrêmement prometteuses. En effet, la plupart des expériences ont révélé que le CBD pourrait être un excellent traitement naturel pour de nombreuses maladies d’ordre psychologiques et psychiatriques, dont :

Par ailleurs, le CBD présenterait aussi un intérêt thérapeutique pour les maladies physiques. Une étude effectuée sur les rats a notamment démontré que le CBD serait capable de réduire la douleur liée à l’arthrose, tandis qu’une autre étude menée sur des cellules humaines ont pu montrer que les crèmes à base de CBD ont un pourvoir anti-inflammatoire.

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Les propriétés beauté des cosmétiques formulés à base de CBD sont légalement reconnues en France depuis début mars 2021. Le CBD est officiellement : anti-sébum, antioxydant, hydratant et protecteur de l’épiderme

Comment consommer du CBD ?

Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD autre qu’en vapotant des fleurs de CBD. En effet la molécule est extraite puis ajoutée à tous types de produits :

consommer du CBD sous forme d'huile

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le CBD dans les cosmétiques

Quelle quantité de CBD devrais-je prendre ?

Les produits à base de CBD n’étant — aux yeux de la loi — ni des médicaments ni des compléments alimentaires, il n’existe pas de norme établie concernant le dosage de CBD. Par ailleurs, très peu d’études se sont réellement penchées sur la question…

Dans tous les cas, ce que l’on conseille généralement, c’est de commencer par de faibles doses et d’augmenter progressivement en fonction des effets recherchés. Il est en effet important de comprendre que nous réagissons tous d’une manière différente, certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets du CBD.

Par ailleurs, tout n’est pas que question de nombre de gouttes, de pilules, ou de grammes dans le cas des fleurs CBD. Vérifiez avant tout la concentration en CBD contenu dans le produit en question !

☝️ Le guide vous guide … 

Le CBD est-il (vraiment) légal ?

Oui ! Oui, le CBD est légal en France et dans l’UE. Et d’ailleurs, il n’a jamais été interdit ! Eh oui, comme nous le disions en tout début d’article, la molécule de CBD n’entraîne ni effets psychotropes ni addiction. De ce fait, ce n’est pas une drogue, et il n’y a donc aucune raison d’en interdire la libre circulation, la vente, l’achat et la consommation.

Donc, chers amis, maintenant que vous savez ce qu’est le CBD, vous pouvez en acheter sans crainte !

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